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:)
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 49,80g | Carbh: 171,51g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana Prata. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca, Nozes de Nogueira, Subway Tomate, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fini Marshmallow, Guimarães Bala de Banana. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihtz71
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