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02 nov. 16
Diario de Testut, 02 nov. 16
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C'est la caca, c'est la tata, c'est LA ? Catastrophe
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2016:
1000 kcal
Grasa: 35,73g | Prot: 62,65g | Carbh: 116,12g.
Desayuno:
Dolce Gusto Macaron Green Tea, Banane.
Almuerzo:
Banane, Dolce Gusto Lungo, Leader Price Yaourt Aromatisé, Steak de Bœuf, Huile de Tournesol, Auchan Haricots Verts Coupés Très Fins.
Cena:
Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Clémentines, Soupe de Lentilles Vertes.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Marrakech Tea.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
aller ne te décourage pas bises
03 nov. 16 por el miembro:
LAFON
Ouch! Si il ne sont pas installes tu va vite les perdre
03 nov. 16 por el miembro:
whou
Non je me décourage pas mais voilà le résultat du cumul des "petits" excès. Whou j'espère aussi. Je me motive même si niveau sport c'est plus compliqué.
03 nov. 16 por el miembro:
Testut
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