Diario de MamaShea2009, 06 ene. 12

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Sorry, don't think my morning stuff was done so I lost a little more weight! Yippee!!!!!!!!!!

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 33,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2012:

1260 kcal

Grasa: 76,09g | Prot: 98,74g | Carbh: 69,27g. Desayuno: coffee, ranch dressing, pretzel sticks, wild garden hummus, baby carrots. Almuerzo: mayonnaise, pink lady apples, tuna in water. Cena: pork rinds. Pasa Bocas / Otros: hamburger patty, sugar free fiber choice, great value crunchy peanut butter, fish oil, mixed nuts. más...

2749 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana