Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 29,22g | Prot: 73,01g | Carbh: 30,33g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Jasmine Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Sadia Mussarela. Almuerzo: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Maçã, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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