Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 129,17g | Carbh: 326,73g.
Desayuno: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente. Cena: Crostata alla Marmellata, Conad Le Sfogliatine, Banana, Pizza al Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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