Diario de felipedutra, 24 oct. 16

Após um período de recesso. Hoje devo retornar à dieta.
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
1342 kcal Grasa: 33,71g | Prot: 46,00g | Carbh: 214,02g.   Desayuno: Casino Molho Bearnaise com Chalotas e Estragão, Castanhas de Caju, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Maminha, Purê de Batata, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Smirnoff Ice, Goiaba, Guarani Cajuína. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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