Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 79,24g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: grapefruit, eggs hard boiled, frozen squash. Almuerzo: asparagus, london broil. Cena: wild salmon, mushrooms, blue bonnet, zucchini. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts, sugar free chocolate syrup, milk, wild roots flaxseed, fish oil, baby carrots, hershey bar, broccoli, great value tortilla chips, great value salsa, kraft thousand island, cauliflower. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MamaShea2009
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