Diario de smartalec33, 31 ene. 10

Did not enter weight in correctly; i did not know we could keep decimal places. Yeah good news! Let my journey begin.
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2010:
2483 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 57,66g | Carbh: 402,17g.   Desayuno: hazelnut creamer, bagel-ful, sugar, coffee. Almuerzo: yoplait light, Sausage & Pepperoni Pizza. Cena: coke, mandarin oranges, udon soup, chicken pot stickers, trader joes jasmine rice. Pasa Bocas / Otros: donut, caramel cup, Multigrain & Flaxseed Water Crackers, laughing cow . más...
2849 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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