|
Taze Zencefil, limon, çubuk tarçın, karanfil ile ödem atalım bu hafta...
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 55,46g | Carbh: 118,55g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Aksuvital Hekimce Doğal Besleyici Macun - Bal & Bitki Baharat Karışımı. Almuerzo: Piyaz, Beyaz Ekmek, Ayran, Köfte. Cena: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g). Pasa Bocas / Otros: Çerezya Yaban Mersini. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|