Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 123,48g | Carbh: 343,54g.
Desayuno: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Gelato alla Frutta, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato al Latte Cocco, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente. Cena: Carrefour Mini Torta Mandorle e Nocciole, Banana, Pane Bianco, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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