Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 8,34g | Prot: 47,51g | Carbh: 56,01g.
Desayuno: Café, Jussara Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. Almuerzo: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Banana Prata, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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