Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 25,89g | Prot: 51,47g | Carbh: 100,89g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Pão Francês, Café, Jussara Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Doce de Mamão Verde, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Predilecta Molho de Tomate Refogado. Cena: Doce de Mamão Verde, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Suco de Limão, Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|