Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 114,91g | Carbh: 270,44g.
Desayuno: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Falco Food Prolive Barretta Cioccolato Extrafondente, Falco Food Prolive Barretta Cioccolato al Latte Cocco. Cena: Fontina, Vicenzi Bocconcini, Galbani Certosa, Pizzoli Patatine Surgelate, Banana, Pane Bianco, Carrefour Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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