Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 60,31g | Carbh: 216,58g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Haferflocken, Bad Brambacher Sport. Cena: Erdbeeren mit Zucker, RUF Pudding Vanillegeschmack, Gemüsepfanne, K-Classic Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Frischer Joghurt, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Saskia Mineralwasser. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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