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Back at it again.
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166,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2104 kcal
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Grasa: 103,26g | Prot: 85,83g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Dole Spring Mix Salad, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Original, Costco Granola. Cena: Dole Spring Mix Salad, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tomatoes, Sweet Onions, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Whole Foods Market Pretzel Roll. Pasa Bocas / Otros: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Bing Cherries. más...
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4723 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cindis21
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