Diario de Tania Andrade DF, 19 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
60 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2016:
1263 kcal Grasa: 23,60g | Prot: 74,17g | Carbh: 167,09g.   Desayuno: Melão, Linea Adoçante, Italac Leite, Sadia Peito de Peru Defumado, Elba Queijo Minas, Canto de Minas Queijo tipo Cottage Zero Lactose, Pão Branco, Gengibre, Suco de Limão. Almuerzo: Sol Gelatina Zero, Linea Adoçante, Tamarindo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maxixe, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Massa Ao Molho di Mare. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Melancia, Ajinomoto Adoçante MID, Café Expresso. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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