Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 14,90g | Prot: 61,01g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: Jussara Leite Desnatado, Café, Pullman Zero 12 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Camil Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Zero Morango, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Jasmine Farelo de Trigo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Abacaxi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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