Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1949 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 106,63g | Carbh: 257,35g.
Desayuno: Calsa Levadura de Cerveza Virgen, SanCor Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada de Arándano, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Banano, Savora Savora, Puré de Papa. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Radicheta, Huevo Duro, Savora Savora, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Placeres Light, Arcor Turrón de Maní, Kiwi, Nueces, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Butter Toffees Caramelos. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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