Diario de MamaShea2009, 23 dic. 11

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Wooo hooo! Almost at my goal of 220 for Christmas! It stinks though, I'm running out of healthy food choices.

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 32,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2011:

1313 kcal

Grasa: 76,05g | Prot: 84,31g | Carbh: 73,12g. Desayuno: light ranch dressing, eggs hard boiled, baby carrots. Almuerzo: chicken sausage johnsonville, 15 bean soup. Cena: pork chops. Pasa Bocas / Otros: orville redenbacher's kettle corn, eggs hard boiled, fish oil, peter pan peanut butter. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Good morning...congrats on your loss...check out the recipes on this site..there are some awesome ones...it will give you some great ideas for meals..Have a great day....:O)

23 dic. 11 por el miembro: BHA


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