Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 68,07g | Carbh: 17,19g.
Desayuno: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Kroger Eggs (Large), Kroger Greek Salad Dressing, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Cucumber (Peeled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Onions, Rite Aid Calcium Soft Chews, Nature Made Hair, Skin, & Nails, Nature's Bounty Fish Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Birds Eye Broccoli Florets, Publix Ground Chuck 80/20, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips. Pasa Bocas / Otros: Lime. más...
|
|
2257 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ver TV - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curley-top
|