Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 120,05g | Carbh: 247,19g.
Desayuno: Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Trio Chocolatinas, BC Mermelada de Arándano, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, Arcor Turrón de Maní, Sushi, Arroz Primavera. Cena: Aceitunas Verdes Rellenas, Exquisita Postre Placeres Light, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo, Exquisita Gelatina Light, Manzana, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Exquisita Postre Placeres Light. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Abdominales - 3 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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