Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2347 kcal
|
Grasa: 87,93g | Prot: 146,65g | Carbh: 306,96g.
Desayuno: Carrefour Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Gelato alla Frutta, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Aptonia Muscle Growth. Cena: Fontina, Cabrioni Wafer al Cacao, Banana, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle), Insalata di Riso. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Mandorle, Caffé Espresso Zuccherato. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eriskio
|