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22 jul. 16
Diario de Robsown, 22 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
83 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2016:
2014 kcal
Grasa: 65,66g | Prot: 70,19g | Carbh: 180,48g.
Desayuno:
Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix.
Almuerzo:
KFC Zinger Burger, KFC Mash & Gravy (Large).
Cena:
Butter, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Albany Brown Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Castle Lite (Bottle), Crisps, Milk Chocolate.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Nice loss!
22 jul. 16 por el miembro:
ElizaBlig93
Wow
22 jul. 16 por el miembro:
Black Bee
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