Diario de FedeO6145, 20 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:
1988 kcal Grasa: 35,65g | Prot: 125,90g | Carbh: 288,87g.   Desayuno: Chocolate Dulce u Oscuro, Naranjas, CasanCrem CasanCrem Light, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Tomates, Lechuga, Filete de Ternera. Cena: Arcor Turrón de Maní, Chocolate Dulce u Oscuro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Savora Savora, Sopa de Fideos Instantánea, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha, Exquisita Postre Placeres Light, Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Manzana, Chocolate Dulce u Oscuro. más...
2018 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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