Diario de Robsown, 19 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:

1615 kcal

Grasa: 62,39g | Prot: 92,56g | Carbh: 106,65g. Desayuno: Sugar, Nestle Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Cena: Lamb Chop, Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Biltong, Nestle Tex Mini, Castle Lite (Bottle). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana