Diario de liliamilka, 18 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:
1786 kcal Grasa: 80,77g | Prot: 60,37g | Carbh: 182,28g.   Desayuno: Mohnbrötchen, Gut & Günstig Brie, Butter, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium, Haferflockensuppe. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Butter, Brot, Weich Gekochtes Ei. Cena: Olivenöl, Sojasoße, American Style Bacon, Rührei, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Topfenstrudel, Kaffee mit Milch. más...
1802 kcal Ejercicio: Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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