Diario de Robsown, 14 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2016:

1739 kcal

Grasa: 41,89g | Prot: 59,85g | Carbh: 197,20g. Desayuno: Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Cena: Woolworths Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle), Table Wine, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Pineapple. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana