Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 141,71g | Carbh: 255,77g.
Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, BC Mermelada de Arándano. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Hellmann's Ketchup, Tomates, Exquisita Postre Placeres Light, La Perla Pan de Hamburguesa, La Paulina Queso Dambo, Paty Paty Express, Rebanadas de Jamón, Fargo Pan de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light, Azúcar, Café Instantáneo, Balcarce Conitos, Trio Chocolatinas. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 11 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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