Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 90,21g | Prot: 88,40g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Butter, Honig, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch, Lidl Laugenbrötchen. Almuerzo: My Muesli Beeren-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bad Brambacher Sport, Äpfel (ohne Schale), Haferflockensuppe, Grünländer Mild & Nussig. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Aldi Hähnchensalat Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Multipower L-Carnitine Bar Chocolate-Crisp. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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