Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 116,70g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Lidl Laugenbrötchen, Honig, Butter, Bonaqa Wasser Medium, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mineralwasser, DM Leinsamen Geschrotet, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Milchreis, Knorr Deftiger Linsentopf, Mineralwasser. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Belvita Frühstückskeks Milch & Cerealien, Zott Monte Snack, Multipower L-Carnitine Bar Chocolate-Crisp. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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