Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1761 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 127,53g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Golden Toast Vollkorn Toast, Äpfel, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Zucker, Döner Kebab, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Cena: REWE Speisequark Magerstufe, Marmelade, Krombacher Pils Alkoholfrei. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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