Diario de hear48, 06 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2016:

1421 kcal

Grasa: 43,48g | Prot: 65,22g | Carbh: 197,54g. Desayuno: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee with Milk. Almuerzo: McDonald's Diet Coke (Medium), McDonald's Baked Apple Pie, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Flour Tortillas, A&W 3 Chubby Chicken Fingers. Cena: Back to Nature Classic Granola, Driscoll's Strawberries, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Great loss!

06 jul. 16 por el miembro: tina1098

Great loss there!

06 jul. 16 por el miembro: warrenwinter


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