hear48 - Miembro

hear48

Miembro desde septiembre 2012

Publicaciones

158

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

88,0 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

85,3 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta

74,8 kg

Aún para ir: 10,4 kg

Seguir

Peso Histórico de hear48

	wholefoodnut
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	DairyKing
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,9 kg a la Semana

	Netty Crellin
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	fat brat
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 121kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 25,74g | Prot: 3,78g

Sweet potato with granola crust.

Calorías: 123kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 22,92g | Prot: 2,53g

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

Calorías: 184kcal | Grasa: 1,63g | Carbh: 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Calorías: 65kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Calorías: 135kcal | Grasa: 11,16g | Carbh: 5,11g | Prot: 5,88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

	Vine-Ripened Tomato Salad
	Sweet Kale Vegetable Salad Kit
	Cheese Biscuit
	Conduciendo
	Tareas del Hogar
	Trabajo de Escritorio