Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 149,50g | Carbh: 220,01g.
Desayuno: Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Almuerzo: Exquisita Gelatina Light, Hellmann's Ketchup, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Banano, Arcor Turrón de Maní, Exquisita Gelatina Light, Hellmann's Ketchup, Sopa de Pollo, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Banano, Felfort Barra de Cereal de Roja, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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