Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 47,05g | Prot: 208,31g | Carbh: 85,35g.
Desayuno: Лакомо Кефир 1%, Грейпфрут, Компас Здоровья Каша Льняная Богатырская, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: RPS Nutrition Casein Protein Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Моя Славита Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, RPS Nutrition Casein Protein Клубника. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pikachushka
|