Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 89,34g | Prot: 132,22g | Carbh: 269,13g.
Desayuno: Carrefour Cereali Fibra Plus, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Almuerzo: Acciughe Impanate, Aptonia Muscle Growth, Bounty Mini Bounty. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Coop Colomba Classica, Pane Bianco, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Albicocche, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eriskio
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