Diario de ElizaBlig93, 04 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2016:

1507 kcal

Grasa: 62,54g | Prot: 74,51g | Carbh: 162,02g. Desayuno: Coffee, Future Life Smart Food. Almuerzo: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: White Bread, Margarine, White Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero Dark, Woolworths Banana. más...

1961 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

nice drop :)

04 jul. 16 por el miembro: Big Boy Optimus

Nice work Eliza!!! Happy for you.

04 jul. 16 por el miembro: FizzPop68

Nice Eliza!

04 jul. 16 por el miembro: siphokazimsiza

nice one ElizaBlig93!

04 jul. 16 por el miembro: nicki225

Nice one Eliza

04 jul. 16 por el miembro: Black Bee

Whoop whoop!!!

04 jul. 16 por el miembro: Ieksie

good job!!!

04 jul. 16 por el miembro: fatgirl2fit

Thank you all for the support. Haven't been doing so well at work lately. A lot of stress and changes and this is definitely influencing my eating and slowing down the weight loss. I need to make a change!

05 jul. 16 por el miembro: ElizaBlig93

Stay on the losing spree Eliza! That is the right direction...

05 jul. 16 por el miembro: FizzPop68


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