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Mantendo o peso.. Nestas férias está difícil manter a dieta...
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 31,49g | Prot: 38,52g | Carbh: 114,46g.
Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Abacaxi, Castanhas de Caju, Cenouras, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Polenghi Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Leite Ninho, Abacate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de felipedutra
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