Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2552 kcal
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Grasa: 106,49g | Prot: 105,99g | Carbh: 303,73g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Honig, Butter, TiP Lachsschinken Classic, Kaffee mit Milch, Almette Kräuter, Mischkornbrot, Bonaqa Wasser Medium. Almuerzo: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Typ Zitronen Knusper, Multipower L-Carnitine Bar Chocolate-Crisp. Cena: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Purland Hackepeter, Roggenmischbrot, Butter, Bonaqa Wasser Medium, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%, Bonaqa Wasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Bad Brambacher Sport, J. D. Gross Trüffel Praline, Multipower Formula 80, Mohnkuchen, Kaffee mit Milch, Süßkirschen. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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