Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 17,62g | Prot: 54,05g | Carbh: 49,01g.
Desayuno: Turkey Bacon, Egg Substitute (Liquid). Almuerzo: Heinz Apple Cider Vinegar, Fresh Lemon Juice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Steamed or Poached Cod, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Grissini Traditional Breadsticks, Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Bing Cherries, Nutri-Dyn Dynamic Greens, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danya P
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