Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 62,79g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Bonaqa Wasser Medium, Aldi Nord Lachsforelle, Grünländer Mild & Nussig, Butter, Kürbiskernbrötchen, Belvita Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Almuerzo: Belvita Frühstückskeks Milch & Cerealien, Milch (Vollmilch), DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bonaqa Wasser Medium. Cena: Bonaqa Wasser Medium, Gemischter Salat, Bonduelle Salat Bohnen Mix, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Bonaqa Wasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Erdbeertorte, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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