Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2005 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 73,30g | Carbh: 343,46g.
Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Cereal Mix Pasion de Chocolate, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Leiva Galletitas de Agua Light, BC Mermelada de Frambuesa, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Exquisita Postre Placeres Light. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, BC Mermelada de Frambuesa, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Exquisita Postre Placeres Light, Banano, Pan Integral, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Finlandia Queso Procesado Light. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Abdominales - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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