Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
|
87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 25,45g | Prot: 48,79g | Carbh: 55,12g.
Desayuno: Nutri-Dyn Dynamic Greens. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Butter, Sweet Red Peppers, Onions, Lettuce Salad with Tomato, Shrimp, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Salsa, Vodka, Apples, Radish, Cucumber (with Peel), Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Radish, Cucumber (with Peel). más...
|
|
2777 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
|
Peso Histórico de Danya P
|