Diario de Robsown, 10 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2016:

1493 kcal

Grasa: 38,12g | Prot: 85,24g | Carbh: 104,56g. Desayuno: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almuerzo: Pick n Pay Chicken Mayo Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Jam Doughnut, Biltong, Castle Lite (Bottle). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss...

10 jun. 16 por el miembro: ElizaBlig93


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