Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 137,34g | Carbh: 210,04g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Pan Blanco. Almuerzo: Tomates, Empanada de Queso, Espinacas, Huevo Revuelto. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Exquisita Postre Placeres Light, Banano, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Grandiet Galletas de Arroz, Billiken Caramelos Masticables. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Abdominales - 12 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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