Diario de felipedutra, 08 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2016:
925 kcal Grasa: 23,55g | Prot: 59,56g | Carbh: 121,59g.   Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Hortelã, Suco de Acerola, Alface, Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Beterrabas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Danone Danio Morango. Pasa Bocas / Otros: Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz, Itambé Coalhada Desnatada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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