Diario de Helena wird fit, 24 may. 16

Das wird schon ☺ 

Nur nicht aufgeben :-) 

Kann dich so gut verstehen :-) 

nein aufgeben tue ich nicht, morgen gehe ich wieder zum Arzt zur Blutentnahme, wegen meine Schildrüssen werte.... mal sehen... mir graut es nur vor dem Urlaub.... All in... habe Angst, dass wenn ich wieder da bin, da anfange wo ich war... :-( ist zum heulen... ständig ist was... 

Kopf hoch.... du schaffst das schon...  

hey, du hast wahnsinnig viel geschafft, super!! Und das klappt weiterhin, wenn Du so dranbleibst! Der Urlaub ist auch zum Genießen da, d.h. ja nicht gleich alles in sich reinzuschaufeln...iss, wie bisher, gesund und gönn Dir was und wenns nachher 1, 2 Kilo mehr sind?? Die gehen von ganz alleine wieder weg, wenn Du zuhause bist! Viel Spaß! 

Ich schließe mich Whidriwo an, Du hast so tolle Fortschritte, mach weiter so! 

ohhh man, IHR seid sooo TOLL, ich danke Euch für die Worte, dass macht mir wirklich viel Mut und Motivation..... DANKE dass ihr da seid!!! :-)))  

All in ist doch gut. Dann gibt es doch sommerliche Salate und Obst satt. Und di hast noch nicht mal Arbeit mit der Zubereitung gehabt. Sie es so.... ;) 

Helena, die Angst hatte ich letztes Jahr im Urlaub auch, 10 Tage keine Waage, Essen nur geschätzt und ein, zwei Eis haben auch den Weg in mich gefunden. Allerdings sind wir ziemlich viel durch die Gegend gelaufen und am Ende hatte ich zwar nichts ab- aber auch nichts zugenommen. Sicher müssen wir auch im Urlaub darauf achten, nicht zu viel zu essen, aber mit etwas Überlegung wird das bei Dir bestimmt gut klappen - ohne im Urlaub auf alles verzichten zu müssen! Und gerade im Urlaub hockt man ja nicht nur herum, das wird schon gut gehen ✌🌞 

Das schaffst du =) 

Manche Zahlen halten sich zäh, aber glaub es, irgendwann fallen sie 😊 

Ja ne, immer wenn es unter eine gewisse Grenze soll, dann dauert das....komisch, dass sie zwischendrin aber locker fallen....😂😂😂 

Mach dir nichts draus, ich hänge seit Weihnachten. Kurz vor Weihnachten einmalig zweistellig gesehen und vor Freude erst mal Weihnachten gefeiert. Schön zugenommen und jetzt kämpf ich. 

Nur nicht den Kopf hängen lassen. Du schaffst das bestimmt schon bald. 

Ja, ihr habt alle recht :-) danke für die Urlabswünsche.... muss noch ab DO 5 nächte... bis 31... und am 1.6. in morgenstunden fliegen wir dann.... also habe ich noch eine Woche um es zu knacken ;-)  

Die magischen Zahlen mit der 0 am Ende sind am schwersten zu knacken. Um so schöner wenn sie erreicht werden, sie können uns nicht ewig ärgern. Klappt sicher bald bei Dir :-)  

Das stimmt allerdings, ich krieg es auch nicht es geht immer wieder auf 1, 9 hoch  

Helena, ich wünsche dir auf jeden Fall einen traumhaften Urlaub. Ob ich jetzt vor oder nach dir die 120 knacke, lassen wir uns überraschen, aber nicht verrückt machen.😘🐋