Diario de revv0614, 15 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2010
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2010:
1396 kcal Grasa: 33,15g | Prot: 75,25g | Carbh: 217,42g.   Desayuno: water, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: croutons, black olives, lettuce, light white bread, miracle whip, starkist tuna. Cena: 2% Milk Mozzarella Cheese, pizza sauce, canned mushrooms, black olives, turkey pepperoni, small pita. Pasa Bocas / Otros: triscuits, yocrunch, water, baby carrots. más...
3182 kcal Ejercicio: wii fit plus - 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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