Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1118 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 50,69g | Carbh: 98,48g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Mexerica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates. Cena: Sadia Calabresa, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de makantovitz
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