Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1456 kcal
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Grasa: 66,86g | Prot: 106,32g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Uno Premium Çok Tahıllı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Dana Külbastı. Cena: Banvit Piliç Pirzola, Sütaş Ayran, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Sütlaç, Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Yeşil Çay, Sütaş Kaymaklı Yoğurt. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Onuryldrm
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